Создайте свою Реальность
Опишите одну Реальность, в которой вы действительно хотите жить. Сосредоточьтесь на самой жизни: как она выглядит, что вы чувствуете и что делает её вашей.
Практика для жизни, которую вы выбираете
Создайте Реальность,
в которой хотите жить
Опишите жизнь, которую вы действительно хотите. Почувствуйте связь с ней через визуализацию и двигайтесь вперёд через Вдохновлённые действия.
Познакомиться с Bwake ↗Скоро на iOS и Android
Начните с того, что вам по-настоящему близко
Больше,
чем цель
Bwake начинается с Реальности — ясного описания жизни, которую вы искренне выбираете.
Этот выбор не продиктован давлением, сравнением с другими или лишь тем, что кажется возможным сегодня.
Сосредоточьтесь на самой жизни. Необязательно определять весь путь или знать, как она станет реальностью.
Деньги могут помочь на пути. Но они не его конечная цель.
Простой ритм
Как работает Bwake
Создавайте. Чувствуйте. Действуйте.
Проживите её
Используйте визуализацию, чтобы проживать эту Реальность так, словно она уже существует. Регулярная практика помогает сделать её яснее, насыщеннее и привычнее.
Действуйте по вдохновению
Прислушайтесь к тому, какое действие ощущается верным именно для вас. Сделайте этот шаг, не пытаясь заранее определить весь путь.
Визуализация открывает путь.Действие продвигает вперёд.
Необязательно знать весь путь. Начните с Реальности, в которой вы выбираете жить.
Сохраняйте связь с вашей Реальностью
Создание Реальности —
это начало.
Bwake помогает возвращаться к ней через визуализацию и действия, даже когда прогресс ещё не виден.
Персональные подсказки
Получайте подсказки с учётом того, как вы поддерживаете связь с каждой Реальностью.
Регулярная визуализация
Следите за историей и регулярностью практики, не превращая свою Реальность в список задач.
Движение через вдохновение
Записывайте свои действия и замечайте, как каждый искренний шаг помогает двигаться дальше.
Прогресс может ощущаться едва заметно, прежде чем станет видимым.
Вернитесь в настоящий момент
Осознанность
предшествует намерению.
Практика присутствия помогает следить за дыханием, успокоить поток мыслей и вернуть внимание к тому, что происходит сейчас.
Практикуйте в спокойной обстановке или среди повседневных дел. Проводите пальцем в такт вдохам и выдохам, а мягкая вибрация поможет следовать вашему естественному ритму.
Чем чаще вы возвращаетесь в настоящий момент, тем легче замечать, куда направлено ваше внимание, и выбирать, как двигаться дальше.
Когда это становится реальностью
Отметьте
этот момент.
Когда Реальность становится частью вашей жизни, отметьте её как Воплощённую и уделите этому моменту заслуженное внимание.
Отпразднуйте то, что вы создали, и сохраните эту Реальность как часть своей истории.
Скоро вы сможете начать
В какой Реальности
вы хотите жить?
Придайте ей форму. Сделайте следующий шаг по вдохновению.
Скоро вApp Store
Скоро вGoogle Play